Konsultansi segera sila hubungi

petua atasi jeragat

4 Vitamin Paling Mujarab Jadi Ubat Jeragat

cara hilangkan jeragat
Credit: Centerdelle

 

Pigmen kulit sangat penting untuk kulit manusia. Saya akan terangkan kenapa 4 vitamin ni berfungsi macam ubat jeragat tetapi dengan lebih selamat dan semulajadi. Juga boleh dikira sebagai petua atasi jeragat kalau anda kenali sayuran atau buah yang ada vitamin- vitamin untuk jeragat ini.

Tahap pigmen ialah berbeza- beza antara anda dan orang lain. Malah tahap pigmen juga berbeza- beza pada bahagian lain di tubuh anda.

4 Jenis Vitamin Paling Berkesan Sebagai Ubat Jeragat

Vitamin C

petua atasi jeragat
Credit: zainsaraswatijamal.com

 

Vitamin jeragat yang sangat kuat untuk menjaga kulit terutamanya dalam menghilangkan jeragat. Antioksidannya tinggi membolehkan kulit kurang rosak bila terkena cahaya matahari. Vitamin C juga boleh menghalang dan memudarkan jeragat secara semulajadi.

Anda boleh dapat vitamin C melalui sayur, buah- buahan dan juga dengan mengambil suplemen. Pakar kesihatan mencadangkan anda ambil 1,500 mg vitamin untuk kulit yang sihat.

Vitamin A

ubat jeragat cepat
Credit: On Healthy Tips

 

Vitamin A dianggap sebagai vitamin yang sangat berkesan untuk menghalang kulit rosak seperti jeragat dan jerawat. Vitamin A akan membantu menghalang warna pigmen dari pudar. Jadi anda tak la nampak pucat. Anda boleh ambil vitamin A melalui makanan atau suplemen untuk atasi masalah jeragat. Dos cadangan harian ialah 4,000 IU sehari.

Vitamin E

petua hilang jeragat cepat
Credit: Photos Public Domain

 

Sejenis vitamin yang larut lemak. Ia juga tinggi antioksidan yang sangat berkesan untuk hilang jeragat, kulit kering dan kulit pudar. Dalam mengatasi masalah jeragat, vitamin E boleh meneutralkan kesan ‘Sunburn’ akibat sinar UV.

Gabungan vitamin E dan vitamin ialah pasangan terbaik untuk menghilangkan dan menghalang jeragat. Anda boleh ambil vitamin E melalui makanan ataupun suplemen.

Vitamin B12

petua atasi jeragat
Credit: Natures-Own

 

Jeragat ialah keadaan di mana sebahagian kulit menjadi gelap benbanding di bahagian lain. Jadi, kekurangan vitamin E juga dikenalpasti sebagai punca jeragat. Kesan dari ujian menunjukkan kulit jeragat pulih dengan cepat selepas beberapa minggu mengambil vitamin B12.

Maka, disimpulkan bahawa vitamin B12 adalah sangat penting untuk mengatasi jeragat.

Sila LIKE & SHARE artikal ini jika ia membantu.

[Baca juga : Mini Pak Jeragat Mengembalikan Kecerahan Kulit]

Carian Berkaitan:

  • ubat jeragat
  • cara atasi jeragat
  • cara hilangkan jeragat
  • vitamin jeragat
  • petua atasi jeragat
  • petua jeragat
  • suplemen jeragat
  • memudarkan jeragat
  • atasi masalah jeragat
  • cara atasi sunburn
  • vitamin C
  • vitamin e
  • vitamin a
  • vitamin B12

Sumber: Search Home Remedy

Related Post

Leave a Reply

Shares
%d bloggers like this: